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Kind, konzentrier dich!

Alternative Hilfe für den Zappelphilipp   Elternsprechabend in der Schule, mir grault schon davor. ‚Jonas ist schwer zu bändigen, kann sich nicht konzentrieren und hat einfach zu viel Energie.‘ Da sitze ich nun und lasse das ... weiterlesen
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Den Alltagsstress von der Bettkante stoßen

Gute Nacht, John-Boy! Die Pharmaindustrie verspricht uns vielfältige Mittel, um mal wieder „abzuschalten“ oder nachts ruhig zu schlafen – doch was steckt eigentlich dahinter? potsmunter hat mit der Apothekerin Jutta Alhorn über die ... weiterlesen
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Aus Liebe zur Region

Die Bäckerei Fahland vereint biologische Tradition und Zukunftsvision   Zu einer Zeit, als der Großteil der Bevölkerung noch nicht in Städten sondern in kleineren Orten wohnte, konnte man auf die Anwesenheit zweier Einrichtungen ... weiterlesen
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Das Wandern ist des Muskels Lust

Munterwegs   Bewegung tut gut und bringt Vergnügen. Eine Gesundheitswanderung, die Körper, Geist und Seele stärkt und darüber hinaus an den schönsten Flecken unserer Stadt vorbeiführt, ist Grund genug, sich auch an kühleren ... weiterlesen
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Wer hat Angst vor…

Über die natürlichste Sache der Welt   Es muss nicht der Schwarze Mann sein, der eigene Tod oder der eines geliebten Menschen. Angst ist facettenreich und ein instinktives Gefühl, das jedem bekannt ist – und, in seinem ... weiterlesen
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Liebe und anderer Küchenkummer

Neulich saß ich mit Liebeskummer und einer Freundin am Telefon in meiner Küche. Wir sprachen schon seit einigen Stunden darüber, weshalb der für den Liebeskummer Verantwortliche sowieso nicht der Richtige für mich gewesen war, und ... weiterlesen
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Der kleine Brillencheck

Brille ist nicht gleich Brille   Die Gründe, eine Brille zu tragen, reichen von Sehschwäche über Sonnenschutz bis Lifestyle-Faktor. Leidet man öfter unter Kopfschmerzen, könnte es an der fehlenden oder falschen Brille ... weiterlesen